J'ai commencé la spinning il y a trois semaines et je vous le dis : essayez-ça !45 minutes de défoulement durant lesquelles sort tout le méchant et le stress ! C'est crevant, épuisant, dynamisant et motivant ! Je me dis toujours en sortant de là que je n'arriverai jamais à marcher le lendemain mais finalement, l'eau bue durant le cours et les étirements font leur oeuvre !
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